前言

秋高气爽，满目金黄，这个季节不像夏天那么热，又不如冬天寒冷，是仅次于春天，适宜户外运动的季节了。走进大自然中，吸一口满满的氧气，开启一场酣畅淋漓的秋日徒步体验吧！

西南徒步线路推荐

01雨崩

梅里雪山，藏区著名的朝圣地之一，熟悉又神秘。很多人从这里开始，走上了户外的不归路。

这里是徒步者的天堂，被驴友们誉为“地球上最后一片世外桃源”，每年都有数以万计的信徒千里迢迢赶来朝拜。想要一睹日照金山的美景，感受雪山的圣洁与宁静。

02普达措

普达措国家公园，主要由属都湖、碧塔海、弥里塘三个景区构成，目前只开放前两个景区，是香格里拉旅游的主要景点之一。

这里海拔在3500米至4159米之间，属省级自然保护区，是“三江并流”风景名胜区的重要组成部分。

如果秋天有童话，那一定是普达措的样子，这里拥有湖泊湿地、森林草甸、珍稀动植物，是一个真正能让你感受生物多样性的地方。

03虎跳峡

虎跳峡被誉为“世界十大徒步名线”之一。是哈巴雪山和玉龙雪山之间的沟壑断崖，处处在诉说着大自然的鬼斧神工。

这里最初是被国外驴友所迷恋，被称为新的“户外耶路撒冷”，海拔高度在1750m-2400米。

04龙脊梯田

龙脊梯田，是世界遗产地。位于广西龙胜各族自治县龙脊镇平安村龙脊山，距离桂林市区越80公里。

梯田从9月份开始，慢慢变黄，最佳观赏时间则是十月中旬，现在去正好，稻谷已经变得金黄闪耀，一大片都是璀璨的金黄色。绝美无比。

想去的要抓紧时间啦，马上月底就要开始收稻了，去晚了可能会错过这短暂的美景哦！

05神农架

有人说，旅行的意义在于走不同的路，看不同的风景，认识不同的人，了解一种不同的生活方式。而神农架无人区穿越，则在于走和别人不同的路，看和别人不同的风景，出入“无人之境”，了解真正的自己。

相传华夏始祖神农氏在此架木为梯，采尝百草，这里还有野人的传说，神农架一直都给人深深的神秘感，来这里徒步探索古人传说，亲自揭开神农架的层层迷雾。

传说古时太上老君常在此炼丹。每当冬季，山顶皆为冰雪覆盖，山腰又常云雾缭绕，恰如银须白发的老君仙翁端坐云中。老君山海拔2936米，至今没有开发过，是保持完好的一片原始森林。老君山也是神农架自然保护区的核心，在此可感受到高山的原始洪荒独特的自然风光。

徒步装备带什么

雨披/雨衣

在户外经常可能遇到下雨，尤其多雨季节，徒步打伞不方便，最好随身携带雨披或者雨衣。

防晒

高强度防晒霜必须准备，还有必要的遮阳帽、眼镜、面罩等装备，来减少紫外线对皮肤的伤害。

睡袋

可以租也可以买，尤其是室外温度较低时，晚上睡觉很有必要。

帐篷

也是过夜必需品，可租可买。

背包

大容量背包或者登山包、防水包，必备。

服装鞋子

最好选用专业的高帮徒步鞋或登山鞋，冲锋衣冲锋裤必备，还可以另外带两套换洗速干衣（根据徒步天数来定，短途可不带），多带几双徒步袜。

护膝、登山杖

护膝不是必须的，但是有很陡很长的下坡需要保持身体稳定，可以保护膝盖。登山杖必备。

手套、帽子

防水保暖手套、遮阳帽、保暖毛线帽都可以准备着。

备用药品

常用药，像是维C泡腾片、止痛片、感冒灵、消毒棉片、板蓝根、高反药、创可贴之类的。

洗漱用品

尽量简单，户外徒步请减少携带化妆品，以免对自然环境造成损害。

其他

头灯或者手电筒，夜间可以使用。

简单零食、巧克力、坚果之类的食品。

充电宝、保温杯、垃圾袋。

结语

徒步整体来说是一项很辛苦的户外运动，新手建议从轻徒步开始，再一点点加量，户外装备也要准备齐全哦！